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Época 2009/2010 – primeiros passos PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
Terça, 04 Agosto 2009 17:57

João Cordeiro, Filipe Pequito, Pedro Arede e Ricardo Candeias iniciam amanhã a temporada 2009/2010.

logotipoOs quatro atiradores encontram-se em preparação para o Mundial que se disputará no início de Outubro na Turquia e, nesse sentido, dão amanhã início a um programa de treinos que divide o mês de Agosto em 3 fases:

 

  • De 5 a 14, trabalho físico com incidência na resistência aeróbia, em 6 sessões de treino individuais realizadas ainda nos locais de férias de cada um.
  • 17 a 21, estágio em Vila Viçosa com 8 sessões de trabalho orientadas para as componentes físicas e técnicas.
  • 24 a 28, estágio em Amposta – com as Selecções de Espanha, Canadá, China e ainda alguns outros atiradores do top Mundial como o Venezuelano Sílvio Fernandes.

 

Está assim aberta a época 2009/2010.

 

Em Guarda. Prontos? COMEÇAR.

 

 

Comentarios (1)

PARABÉNS
73
Ainda não tinha dito nada, mas parabéns pelo excelente Europeu que realizaram. Boa sorte para os treinos. Voltaremo-nos a encontrar dentro de dias. Abraços
Francisco Bourbon , 12 de Agosto de 2009

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