Quarta, 19 Agosto 2009 18:53 |
Decorreu hoje o terceiro dos quatro dias de estágio que, Cordeiro, Pequito, Arede e Candeias estão a realizar em Vila Viçosa com vista à preparação para o Mundial.
Na parte da manhã, 3h de trabalho repartidas por corrida continua, basquetebol, técnica de deslocamentos e circuito de força superior.
Na parte da tarde o quarteto do Atlântico realizou lição individual e 1h de treino de flexibilidade e força média.
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